41歳の私が半年で30キロ痩せた方法

41歳の時に最後のダイエットだと思って、痩せた方法です。

2018-06-16から1日間の記事一覧

私の糖質制限 糸こんにゃくでお好み焼き♪

こんにちは、りえまるです♪ 今日はお料理教室の日。 女子は生理前はがっつり食べたい人が 多いですね(o^^o) 私もお腹いっぱい食べたい!笑 そんな訳で、ソース&マヨネーズで満足!の お好み焼きを作りました! 糸こんにゃく200g キャベツ1/4 玉子3個 糸こん…