こんにちは、りえまるです。 体重計には毎日乗ってますか？ 私は乗ってます♪ でも数日間の増減に一喜一憂しません！ それは水分で左右されることが多いからです。 キレイなスタイルを作ったり、 健康な体を作るために、 体脂肪を落とすことがダイエットの目…