41歳の私が半年で30キロ痩せた方法

41歳の時に最後のダイエットだと思って、痩せた方法です。

2018-06-03から1日間の記事一覧

甘いもの、我慢できないのは糖質中毒だから?2

こんにちは、りえまるです♪ 昨日、差し入れにいただいた ういろう。 朝食のデザートにいただきました(o^^o) 甘いものは朝に食べるのがルールになってます。 さて、前回の続きの甘いもの… そもそも、昔は砂糖は高級品でした。 こんなに甘いものが溢れ返ってい…